မြေပဲယိုသုတ် ပေါင်မုန့်မီးကင်
လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ -
ပေါင်မုန့် နှစ်ချပ်
မြေပဲယို တစ်ဗူး
ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့် -
၁။ ပေါင်မုန့်ချပ်တွေကို ပေါင်မုန့်ကင်စက်ထဲ ထည့်ပါ။
၂။ တစ်မိနစ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်မိနစ်လောက် စောင့်ပါ။ ကင်ပြီးသား ပေါင်မုန့်တွေကို စက်ထဲကထုတ်ပြီး ပန်းကန်ထဲ ပြောင်းထည့်ပါ။
၃။ ဓားတစ်ချောင်းနဲ့ မြေပဲယိုကို ပေါင်မုန့်ကင်ရဲ့ တစ်ဖက်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အဝအပြဲ သုတ်လိမ်းပါ။ ဓားကို အမြဲတမ်း လားရာတစ်ခုတည်းအတိုင်းပဲ ရွေ့လျားပြီး သုတ်ပေးပါ။ ဘာကြောင့်လဲတော့ ကျွန်တော် မသိဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုလုပ်ရတာ ပိုပြီး ခံစားချက်ကောင်းလို့ပါ။
၄။ အလောတကြီး မလုပ်ပါနဲ့။ ဓားကို ပုံမှန်အရှိန်နဲ့ တိုင်ချီ ကစားနေသလိုမျိုး ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန် ရွေ့လျားရင်း ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ဖန်တီးပါ။ ဒီအခိုက်အတန့်လေးဟာ ဘာသာရေး ဝတ်ပြုမှုတစ်ခုလိုမျိုး စိတ်ပါလက်ပါ ရှိနေသင့်ပါတယ်။
၅။ ပေါင်မုန့်ကင်ပန်းကန်ကို ယူပြီး သင်အကြိုက်ဆုံး ထိုင်ခုံမှာ သွားထိုင်ပါ။ စိတ်ကို ငြိမ်အောင်ထားပါ။ အာရုံခံစားနိုင်စွမ်း ရှိနေရတာဟာ ဘယ်လောက်တောင် အံ့သြဖို့ကောင်းသလဲဆိုတာကို အပြည့်အဝ သတိပြုပါ။ လူသားတစ်ယောက်အဖြစ် ရှင်သန်နေရုံတင်မကဘဲ... မြေပဲယိုသုတ် ပေါင်မုန့်ကင်ကို စားတော့မယ့် လူသားတစ်ယောက်အဖြစ် ရှိနေရတာကို သတိပြုပါ။
၆။ ပထမဆုံး တစ်လုပ်ကို စားလိုက်တဲ့အခါ မျက်စိကို မှိတ်ထားပါ။ ဒီလို အရသာရှိပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ရှင်သန်မှု အခိုက်အတန့်လေးကို တန်ဖိုးထားခံစားရင်း... သင့်ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ချိတ်ကနေ ပြုတ်ကျသွားတဲ့ ပူဖောင်းတွေလိုမျိုး အဝေးကို လွင့်ပါးသွားခွင့်ပေးလိုက်ပါ။
၇။ တကယ်လို့ သင်က မြေပဲယိုကို တကယ်ပဲ မကြိုက်ဘူးဆိုရင်လည်း... အခုလို "ကျေးဇူးတင်ခြင်း" နဲ့ "အာရုံစိုက်ခြင်း" ဆိုတဲ့ ဝတ်ပြုမှုဟာ လိမ္မော်ယိုနဲ့ လုပ်ရင်လည်း အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သက်သေပြပြီးသားပါ။
Comments
Post a Comment